• Sie möchten sich gesund und bewusst ernähren?
• Sie möchten abnehmen und anschließend das Gewicht halten?
• Sie wollen einfach nur besser in Form sein?
• Oder etwas für Ihre Gesundheit tun?
• Sie möchten sich vitaler und wacher fühlen?
• Und dies ohne zu hungern und schlecht gelaunt zu sein?
Herzlich
.....willkommen

Damit Sie ein optimales und dauerhaftes Resultat erzielen berate ich Sie individuell und persönlich zu den folgenden Schwerpunkten:

Ernährungsumstellung
...Was ist gesundes Essen und wie bereite ich es zu, ohne zu viel Zeitaufwand?

Umstellung des ErnährungsVERHALTENS
...Wie kann ich mich selbst überlisten? Tipps und Tricks

Bewegungstraining
...Nordic Walking, Joggen/Laufen, Personal Training, Rückengymnastik


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