Monique Hentgen-Stoffel
Geburtsdatum: 10.03.1963 in Luxemburg
Sprachen: luxemburgisch, deutsch,französisch,englisch

Sport und Ernährung zählen seit jeher zu meinen größten Interessen. Aus diesem Grund habe ich mich - nach langer Karriere in einem anderen Tätigkeitsbereich - dazu entschlossen, mein Wissen und meine praktischen Erfahrungen durch entsprechende Studien und Ausbildungen zu ergänzen.
Heute bin ich tätig als Ernährungsberaterin und Personal Trainer.

Studien / Ausbildungen

Ernährungsberaterin, HAF, Hamburg
Zusätzliche spezifische Ausbildungen:
Ernährungsberatung für Sportler, BSA, Saarbrücken
Betriebliches Gesundheitsmanagement, IHK, Saarbrücken
Trainerscheine:
Nordic Walking Trainer (VDNOWAS, Köln)
Laufbetreuer (LV Nordrhein, Aachen)
Cardio- und Fitness Trainer (BSA, Saarbrücken)
Rückenschul- und Entspannungstrainer (BSA, Saarbrücken)

Golf-Fitnesscoach S-Lizenz (IST)
Rehabilitationstrainer (BSA, Saarbrücken)

Meine Tätigkeiten

Ernährungsberatung von Einzelpersonen
Vorträge über Sportlerernährung u. andere ernährungsbezogene Themen
Ernährungs- und Bewegungsseminare
Personal Training
Betreuung von Lauf und Nordic Walking-Gruppen

Aufbau und Unterstützung
- beim Betrieblichen Gesundheitsmanagement
- bei ‘Gesundheitstagen’ im Betrieb und in der Schule

Meine lange und intensive sportliche Laufbahn
Basketball, Landesmeister und Pokalgewinner (Résidence Walferdange)
Duathlon, Vize-Landesmeisterin Kurzdistanz (Trispeed Mamer)
Leichtathletik, Luxemburger Meisterin auf den Mittelstreckendistanzen 800 u. 1500m (CA Fola)
Marathon-Bestzeit: 2:58:17